前陣子帶甯甯參加桂格辦的親子瑜珈體驗
這是專門為18個月～4歲寶寶設計的瑜珈探索活動
由LULU老師親自授課，用情境遊戲的方式，帶領媽咪與寶貝進入童話世界
不僅能訓練寶寶五感統合發展，也能增進與寶貝間的親子互動，一起共享難忘又美好的親子時光 
之前一直想找這樣的親子瑜珈課程
因為平常照顧甯甯實在是沒時間好好去運動
麻煩公婆照顧又很不好意思
所以很希望有那種孩子也可以跟著我們一起上課的地方
（或是我們上課，旁邊有大哥哥大姊姊幫忙顧小孩這樣多好阿）
桂格好像聽到了我的心聲.......
真的找了一間很棒的瑜珈會館，規劃好幾梯次的親子瑜珈體驗課程
而且還請來重量級的瑜珈天后～LULU老師來授課耶！！！
地點就位在復興北路/民權東路口的Prana Yoga
這這這.... 真的是超級大手筆
除了LULU老師的明星光環外
這間Prana Yoga也是數一數二的高檔舒適
好感謝桂格為媽咪規劃的免費瑜珈體驗
真的造福了我們，可以讓我們好好紓壓一下啦 
那天因為爸比出差不在，是甯甯外婆陪我們一起
一到現場在工作人員的指引下先簽名畫押報到
（甯也拿著原子筆想要胡亂寫.... 喂, 這部是給妳畫畫的啦XD）
簽到後因為距離上課還有一小段時間
我們就在旁邊的沙發區休息等待（這裡的視野真的很棒耶，剛好面對大馬路）
而桂格也很貼心的幫孩子準備一小塊的遊戲區
有地墊、有玩具，可以讓他們打發時間，順便交交朋友這樣（笑～）
噹郎～ 這就是等會兒我們要上課的地方
一整個寬敞、舒適，而且採光明亮，好棒的環境呀>/////< 
時間到，媽咪和孩子們準備入場囉..........
天哪！！！坐在我們面前、等待我們的真的是LULU老師耶 
本人好美好有氣質！而且對我們和孩子都好有耐心，一直面帶笑容，好喜歡她呀
六組親子大家排排坐好
疑... 阿我的小孩怎麼不見了？！！
噗哧～ 可能LULU老師太漂亮＋太有親和力了
甯直接跑到前面找老師抱抱去！喂, 妳也太撒嬌了吧 
正好老師也缺示範動作的小麻豆
於是呢，甯甯就被LULU老師抱在懷裡
一下左右甩、一下飛高高、一下又單手抱＋金雞獨立，甯甯玩得好開心喔
然後媽咪我也樂得輕鬆（疑～ 我不是應該要來運動的嗎？噗哈哈哈哈XD）
（照片擷取自 Lulu老師&嗎哪瑜珈 粉絲頁）
好啦～ 動作示範完畢
甯也回到我懷裡，我們要來一起做瑜珈囉^_^
嘟嘟嘟嘟.... 火車過山洞 
（喂, 妳怎麼跑到我背上去了......）
飛呀飛呀飛高高（這招甯甯超愛!!!!）
躺下、拉妳起來～～～～
啊！好重好重！妳要把媽咪給壓垮啦～～～～
大家手牽手，圍圈圈
像小鳥一樣一隻腳抬起來
準備要展翅飛翔囉～～～～～～
一定有人會有疑問：小孩都那麼聽話，乖乖受控制嗎？！
哈哈怎麼可能，上到一半的時候孩子們被瑜珈球吸引住，一直想要拿球來玩
LULU老師索性就即興發揮，請孩子們抱著球，讓她們趴在球上滾呀滾
訓練平衡感的同時也能培養媽咪與孩子間的信賴感唷：）
話說，我把親子瑜珈想得太美好，完全忘記考量甯甯的重量啦
所以有些動作我做得很吃力，像是單手抱她又要金雞獨立這動作
我的媽媽咪呀，甯甯妳好重，媽咪抱妳抱得手好酸呀呀呀呀
不過話又說回來，這樣才是真的有運動到！謝謝妳啦我的小啞鈴XDDD
透過親子瑜珈，能幫助媽咪與孩子自然而然的在玩樂中享受肢體伸展的樂趣
除了增加平衡感與柔軟度外，也會讓寶寶晚上更好睡覺喔（其實媽咪會更早先昏倒這樣XD）
看到甯甯開心滿足的笑容，真的覺得這一堂課好值得
媽咪要給妳一個愛的親親！小寶貝妳真的好棒好棒^______^
最後，當然要拍張大合照，來個完美的Happy Ending 
運動完要趕緊補充一下水份喔^^
結果親子瑜珈不僅增進了我跟甯甯之間的互動
也讓她在現場結交許多好朋友，這些小哥哥小姊姊人都好好，大家玩在一起好開心呢^^
體驗活動結束後，我們還帶了這瓶丹麥原裝進口的
桂格 Grow Up 成長奶粉（健康三益菌配方）回來～
這是1～4歲寶寶喝的成長奶粉
除了有DHA、磷脂質、牛磺酸、鐵、鋅、強化鈣
最重要的是多了嚴選世界級的ABC健康三益菌，可以增加腸內益菌、減少腸內害菌並改善腸內細菌菌相喔
能跟孩子一起運動真的是非常難得的機會
和寶貝一起探索、一起互動
在運動之餘，還能達到親子間情感的交流和親密感，一同享受美好的親子時光
很開心有這個機會能跟孩子一起運動，真的好感謝桂格為媽咪們舉辦的親子瑜珈課程!!!!!! 
接下來北中南還有好幾場【桂格親子探索瑜珈教室】
只要寄回桂格的湯匙就有機會免費參加LULU老師親自授課的親子瑜珈喔
還有一個很棒的地方
桂格會幫你記錄這珍貴的一刻，每一位參加的媽咪都會拿到
【專屬親子探索瑜珈 活動紀念光碟】喔
非常難得且珍貴的畫面，會有專屬攝影師幫媽咪和寶貝記錄妳們的第一次親子瑜珈
這獎品不賴吧！有專業的攝影師幫妳側拍，就不用勞動把鼻還要在一旁待命啦！很貼心的小禮物呢^^
對了！現在只要加入桂格甜蜜家庭會員
就可以＂半價優惠＂購買桂格成長奶粉唷！這樣的好康，媽咪快去登記唷
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桂格親子探索瑜珈>> https://www.sfworldwide.com/event/baby/2016yogababy/
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